イルチブレインヨガ静岡スタジオ

眠れない人集まれ～！
2025-09-09 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo)
寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない…眠れないのは心身のバランスが乱れているかも！睡眠の質をあげるための簡単なお話しと、リラックスできる体操や呼吸で整えて、快眠へのサポートをします。

開催日：①9月9日(火)②9月21日(日)時間：①14:00～16:00②10:00～12:00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE

眠れない人集まれ～！
2025-09-21 10:00 - 12:00
寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない…眠れないのは心身のバランスが乱れているかも！睡眠の質をあげるための簡単なお話しと、リラックスできる体操や呼吸で整えて、快眠へのサポートをします。

開催日：9月21日(日)時間：10:00～12:00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）参加費：1,000円トレーナー：山本和歌子持ち物：運動のできる服装、タオル、水問合せ電話：０５４－２７１－６２８８LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
